恋愛→結婚→夫婦が100年より先も持続するには?第3弾です ① 今まで生活環境の違う2人が結婚して夫婦になれば、価値観に違いやその他で意見が割れますがまずはお互い言いたい事は、ハッキリ言った後に反省会、自分の意見半分と妻の意見半分でお互いの意見を尊…
人間の睡眠は「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」が約90分周期であり、朝スッキリ目覚めるには、脳が休んでいるとされる「レム睡眠」時に起きるようにすると良いと言いますが…世界的成功者たちは、いったいどれぐらいの睡眠時間だったのでしょうか? 01.ティム・…
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